PROGRAMMA PERSONALIZZATO

14 reviews for PROGRAMMA PERSONALIZZATO

1. 

   Rated 5 out of 5

   Stefania 15 Marzo 2024

   PER CHI È DIFFIDENTE COME ME, PER CHI NON AMA ALLENARSI IO DICO SOLO CHE LA MIA SALVEZZA È ELENA!!!! COMPETENTE, SINCERA E SUPER PREPARATA. La seguo da GIUGNO 2023 e per la prima volta da anni mi guardo allo specchio sorridendo. Per chi ne ha già provati tanti e non ha ottenuto risultati dico solo che ELENA è unica. Una super donna!!!!

2. 

   Rated 5 out of 5

   Anna 19 Luglio 2024

   È da maggio che mi faccio seguire da Elena e devo dire che ho notato già un miglioramento e ne sono molto contenta. La scheda estiva è perfetta, non sento più quella pesantezza alle gambe tipica di questo periodo, arrivo alla sera che sto bene, a parte il caldo che non sopporto.
   SUPER CONTENTA DI AVERTI CONOSCIUTA

3. 

   Rated 5 out of 5

   Emanuela (verified owner) 19 Luglio 2024

   Grazie Elena, la tua scheda su misura per me è proprio quello di cui avevo bisogno. Dopo ogni allenamento sto bene e mi sento sempre meglio. Lo consiglio a chi vuole rimettersi/mantenersi in forma con un programma serio e professionale.

4. 

   Rated 5 out of 5

   Marzia 19 Luglio 2024

   È dal lontano settembre 2022 che seguo il programma personalizzato in presenza con Elen. Cosa posso dire? Una trainer molto specializzata, competente ed in continua formazione. Grazie di cuore!

5. 

   Rated 5 out of 5

   CLAUDIA 22 Luglio 2024

   Un anno fa ho trovato il sito di ELEN TRAINER che mi ha colpito per le chiare spiegazioni e per il fatto che Elena non si mette in mostra. Ho da sempre considerato il mondo degli esercizi delle palestre qualcosa di inaccessibile per me: troppa competizione, troppa superficialità e poca cura della persona! Elena si è approcciata a me con professionalità e competenza. Con costanza sono andata da lei in presenza, una volta alla settimana, ed in base a come stava il mio corpo lei modellava gli allenamenti. Sono arrivata a lei in piena tempesta ormonale per la pre-menopausa ed i risultati ottenuti nell’insieme sono OTTIMI ! Ho acquisito maggiore sicurezza in me, la coordinazione motoria è migliorata ed il programma personalizzato grazie alla preparazione di Elen mi portato ad essere entusiasta e curiosa di raggiungere i miei limiti e superarli. C’è ancora molto su cui lavorare e lo so CHE NON DIVENTA PIÙ FACILE MA SONO IO CHE DIVENTO PIÙ FORTE !!! Quindi..consigliatissima a tutte !! …Secondo me consigliata anche per le/i personal trainers che desiderano approfondire e fare il salto di qualità nella loro professione !! Elena è sempre in formazione per se stessa e per le clienti che si affidano alla sua esperienza. !!

6. 

   Rated 5 out of 5

   Milesi 15 Ottobre 2024

   Inizio agosto mia cugina mi ha dato contatto di Elena in quanto dopo aver avuto un forte trauma ed un’operazione al crociato anteriore a febbraio (ferma completamente per due mesi) non riuscivo più a vedermi allo specchio : gambe gonfie ma flaccide , piene di ritenzione idrica , girovita con qualche cm in più è sempre un po’ nervosa (nonostante andassi a camminare quasi tutti i giorni) . Quindi mi fido della cugina e la contatto inizio agosto , gentilissima e super disponibile mi ha visto a metà agosto mi ha dato scheda ma tra ferie e troppo caldo ho iniziato costantemente gli esercizi a fine agosto. Io non ho parole : non sono passati neanche due mesi ma ho benefici in tutto: umore , gambe belle toniche , girovita assottigliato e muscolatura gamba infortunata recuperata al 99% ! Ero molto scettica solo perché con gli esercizi on Line non sono mai riuscita a stare al passo e non capivo bene come svolgerli, con i suoi work out invece li svolgo alla perfezione e senza mai stancarmi di farli! Che dire .. niente più perdite di tempo in auto per raggiungere la palestra ma soprattutto risultati ben visibili!! Grazie Elena

7. 

   Rated 5 out of 5

   Mariska 17 Ottobre 2024

   Ho conosciuto Elena su Instagram a giugno e a luglio ho deciso di contattarla. Ho capito subito la sua passione per quello che fa; la professionalità e la disponibilità che la contraddistinguono. È passato poco più di un mese da quando ho iniziato il percorso con lei, ma ho già ottenuto ottimi risultati! A parte il peso, centimetri in meno, pelle più tonica…metto jeans che avevo nell’armadio da un anno. Posso solo dire grazie e…avanti tutta! Siamo solo all’inizio!

8. 

   Rated 5 out of 5

   Gessica 6 Marzo 2025

   Ho conosciuto Elena su Instagram circa un anno fa i suoi post hanno catturato la mia attenzione e ho deciso di contattarla.Mi alleno da anni sia in palestra ma negli ultimi anni a casa ma non ero contenta dei risultati che stavo avendo fino a che non ho scoperto grazie a lei l allenamento per morfotipi,ho acquistato subito uno dei suoi programmi in particolare quello per ginoide e ho notato subito la differenza ora sono passata al personalizzato da due settimane ma già qualcosa si nota( detto anche dalla mia estetista) i suoi programmi t’ammazzano sono intensi belli e soprattutto mai noiosi.Lei è divertente anche mentre ti spiega l esercizioma soprattutto è competente gentile e sempre disponibile in una parola “Top” grazie Elena

9. 

   Rated 5 out of 5

   Anna 9 Aprile 2025

   Recensione per PROGRAMMA PERSONALIZZATO
   ★ ★ ★ ★ ★

10. 

    Rated 5 out of 5

    Zen67 (verified owner) 30 Giugno 2025

    Elena è una delle migliori Trainer che puoi trovare anche in internet (poiché lavora anche fisicamente, di persona, per chi abita nelle sue zone).
    Ha un’esperienza pluriennale ed inoltre, continua ad informarsi, studiare, prepararsi. Fornisce degli allenamenti favolosi e soprattutto utili, a prezzi irrisori e soprattutto. Si vede che c’è passione e preparazione e non ansia da guadagno. Apprezzo tantissimo poi tutti i suoi contenuti gratuiti disponibili su instagram

11. 

    Rated 5 out of 5

    Paola 24 Luglio 2025

    Eccomi qui a festeggiare 1 anno di programmi personalizzati con “la PT” a me piace chiamarla così . Come parecchie di noi ero abbastanza diffidente perché sui social però mi sono detta “prova …” Non avevo grossi “problemi”se non un frequente mal di schiena, ma devo dire che con lei e con la mia costanza posso dire bye bye a quel fastidioso mal di schiena e a vari cm/kg. La PT “mi piace” perché non è assillante ma stimolante per il corpo e la mente. Ormai è diventata parte quotidiana delle mie giornate. A Lei vorrei dire grazie per avermi aiutata a fare di più, di piu per me stessa, perché spesso ci moltiplichiamo per gli altri ma per noi resta davvero poco tempo. Certo i sacrifici si fanno (sveglie alle 6:00etc etc) ma ne vale davvero la pena. PT CONTINUA COSI’ ❤️

12. 

    Rated 5 out of 5

    Giorgia 9 Dicembre 2025

    Ho conosciuto casualmente Elena su Instagram lo scorso maggio, in un periodo di grande insoddisfazione personale. Rimbalzavo sulle pagine social di fantomatici trainer che promettevano miracoli e avevo attivo un abbonamento su una famosa piattaforma che nonostante l’impegno non dava i risultati sperati. Anzi seguendo i programmi di allenamento standard che erano caricati il gonfiore alle gambe dovuto al mio lenfedema era peggiorato. Elena fin dal suo primo messaggio si è dimostrata una persona discreta e seria e da subito ho percepito che le sue intenzioni non erano quelle di vendermi programmi a caro prezzo ma di fornirmi, nel caso ne avessi avuto bisogno e desiderio, un supporto mirato.
    Così ho deciso di fare un tentativo, capendo che molto probabilmente avevo finalmente trovato una professionista seria e soprattutto preparata sui programmi per i diversi genotipi. Ricordo le sue prime parole “Tutto dipende dalla tua costanza”. Nessun risultato garantito se il lavoro non diventava di squadra: fiducia, impegno, costanza da parte mia, allenamenti personalizzati e professionalità da parte sua. A maggio ho iniziato con la prima scheda e a distanza di 6 mesi e tre rinnovi posso dire con estrema consapevolezza che è stata la scelta migliore che potessi fare. Gli allenamenti sono fantastici, mirati, ben spiegati in scheda e supportati da video molto chiari. Elena risponde prontamente a ogni dubbio e nel caso non ci siano messaggi da parte mia con grande delicatezza è presente per motivarmi o chiedere se ho qualche domanda o necessità. I tempi degli allenamenti sono ben calibrati e questo sicuramente mi ha permesso di riuscire a trovare spazio nelle mie giornate per allenarmi con costanza. Ma la vera sorpresa è stato che sì, i risultati sono arrivati! Il fisico è cambiato, mese dopo mese e, soprattutto, le mie gambe hanno trovato un estremo giovamento. Ora le vedo molto più definite e non avverto più gonfiore, soprattutto dopo gli allenamenti. La conquista per me più grande è stata senza dubbio aver raggiunto un equilibrio tale da considerare i tre allenamenti un momento irrinunciabile per me e mai avrei pensato di essere soddisfatta al punto da essere costante per tutto questo tempo senza alcun senso di sacrificio. Dopo anni di corsi, di palestre dove percepivo l’allenamento come un dovere e non come un piacere, a 46 anni sono soddisfazioni!

13. 

    Rated 5 out of 5

    ElenTrainer 10 Dicembre 2025

    GIORGIA HAI SCRITTO UN LIBRO PER ME❤️❤️ GRAZIE

14. 

    Rated 5 out of 5

    Terry (verified owner) 8 Giugno 2026

    Ho conosciuto Elena mediante Istagram,dopo svariati tentativi con vari personal trainer un giorno ho deciso di contattarla.Lei mi ha detto che il mio corpo era molto infiammato,forse a causa dei troppi allenamenti settimanali. Nonostante un abbonamento in attivo con un altro personal trainer sempre online ho voluto provare con lei .Ho iniziato da 3 settimane la mia gamba sta già cambiando, premetto che sono fibromialgica quindi è tutto più complicato.Con lei mi sento guidata, quando ho qualche dubbio lei è sempre presente a spiegarmi il tutto.Certo come dice lei bisogna avere costanza negli allenamenti.Che dire sono molto soddisfatta di come stiamo lavorando,le mie gambe la ringraziano,le sento molto più leggere. I suoi allenamenti sono ben spiegati e si lavora tanto ..Avanti tutta e grazie cara Elena ❤️