PROGRAMMA PERSONAL DA FARE A CASA e/o PALESTRA! Compila l’anamnesi al link qui sotto e acquista.
Cosa comprende?
– Anamnesi personale per check iniziale (ricevuta anamnesi ti contatto su whatsapp per qualsiasi dubbio)
– Programma di allenamento su base da verificare (in genere 5 settimane), studiato appositamente sulla base delle tue esigenze, studiato e cucito per il tuo obiettivo e per la tua condizione di partenza. Registro dei video (che rimangono a te e non hanno scadenza) appositamente per te
– Video+scheda con all’interno spiegazioni tramite video degli esercizi, utili per imparare una corretta esecuzione
– Guida generale sul morfotipo di appartenenza in pdf con consigli anche alimentari e di integrazione
– Correzione della tecnica di esecuzione degli esercizi durante l’assistenza, e risposta a qualsiasi tuo dubbio o problematica
– Supporto costante via WhatsApp da lun-ven dalle 8 alle 20 per la durata del programma (in media 5 settimane)
N.B.: IL PROGRAMMA COMPLETO TI VERRA’ SPEDITO SU WHATSAPP (dopo max 7 giorni) CON PDF E LINK VIDEO DA SCARICARE SUI TUOI DEVICES, rimarranno sempre a te, senza abbonamenti e vincoli. Ovviamente sono tuoi personali, coperti da copyright e non sei autorizzata alla diffusione.