con questo programma andrai a lavorare comunque totalbody, perchè è fondamentale per armonizzare tutto l'apparato muscolo scheletrico, ma con una metodologia che ti permetterà di perdere maggiormente grasso viscerale e sottocutaneo che tendi ad accumulare sull'addome. Lavorerai poi sulla parte alta, addome, circuito tabata e video utilizzo del foam roll, un attrezzo eccezionale per l'automassaggio, la riattivazione della circolazione e il defaticamento di tutto il corpo
Other Classes
PROGRAMMA PERSONALIZZATO
PROGRAMMA PERSONAL DA FARE A CASA e/o PALESTRA! Compila l’anamnesi al link qui sotto e acquista. Cosa comprende? – Anamnesi personale per check iniziale (ricevuta anamnesi ti contatto su whatsapp per qualsiasi dubbio) – Programma di allenamento su base da verificare (in genere 5 settimane), studiato appositamente sulla base delle tue esigenze, studiato e cucito per il tuo obiettivo...
PROGRAMMA MICROCIRCOLO GAMBE
GAMBE SGONFIE E LEGGERE, UTOPIA? il processo di ritenzione di liquidi, con graduale infiammazione dell’ipoderma, accumulo di grassi e formazione di cellulite è indotto anche da fattori fisiologici, ma può diventare una patologia. Per questo è essenziale intervenire e cercare di contrastare questo processo. E’ molto importante fare un lavoro fisico mirato, e non in...
PROGRAMMI diversificati per GINOIDI
Programma specifico per donne che accumulano tessuto adiposo nella zona fianchi e gambe, con infiammazione, gonfiore e ritenzione idrica GRAZIE a metodologie mirate, studiate e provate scientificamente. Il programma ginoide permette di: lavorare in modo ottimale in quei soggetti tendenti ad infiammazione microcircolo, gonfiore e formazione cellulite . Quindi, gradualmente e con costanza, andrai a migliorare la condizione di infiammazione perenne e microcircolo in stasi, che ti porta ad avere cellulite, capillari visibili e dolore. Va ad agire in modo mirato ed anche intenso sulla tonicità ma con gli adeguati esercizi permette di “drenare” e recuperare.
TRA UN ANNO AVRESTI VOLUTO INIZIARE
Contatti
el.migliorati@gmail.com
ORARI
da lun - ven
h. 8.00 alle 20.00
Località
Sorisole (BG)